2016-02-09 チアシードが届いたよ♪ お料理 食べ物 飲み物 昨夜から水に浸しておいたホワイトチアシード、オリゴ糖の空いた入れ物に作ってみた。 出しやすくて使いやすい。(^^) ご飯にかけて一緒に食べてみたけど、この食感…女性は好きかも♪ 私は好きだわ〜。 何にでもかけて食べることは、ぜんぜん苦にならなそうです。 効果があると良いなぁ(*^^*)