日頃、のほほんと暮らしている私に、今日、とても頭がカッカして胸がドキドキする出来事があった。 あまりにも顔も熱くなってきたので、その時ふと「今、すごく血圧が高いかも…」と思い、すぐ血圧を測ってみた。なんと…185-112 でした。高い～～～‼ 体を動か…